Biała dieta – czyli dieta po wybielaniu zębów
Bardzo istotną sprawą przy wybielaniu zębów u stomatologa jest dieta po zabiegu. W zależności od zastosowanej metody, zwykle zaleca się stosowanie tzw. “białej diety” polegającej na unikaniu m.in. silnie barwiących pokarmów (soków owocowych, wina, marchewki), coca-coli, alkoholu oraz tytoniu.
Zaaferowani całym zabiegiem często zapominamy o zaleceniach stomatologa i… cały efekt przepada! Zdarza się, że kilka łyków wina tuż po wybielaniu powoduje… całkowite zszarzenie zębów.
Na szczęście zaleceń białej diety musimy zwykle przestrzegać przez kilkadziesiąt godzin. Potem możemy wrócić do normalnego sposobu odżywiania.
Pamiętajmy zatem, żeby dokładnie wypytać dentystę o zalecenia dietetyczne po wybielaniu.
